運動章

你必須在評核前三個月內，從事一項體育活動的練習：
射箭　　　自衛術　　騎馬　　　溜冰
劍術　　　柔道　　　球類活動　高爾夫球
越野定向　體操

或者在評核前三個月內，是其中一項體育活動隊伍的成員，並且出示定期的練習。

一．當你準備參加評核是項興趣章時，請教你的教練、老師或合資格指導員，與你一起訂定練習目標，並釐

        定六星期的進度表。

二．1. 說明該項體育活動的規則及應該注意的安全措施。
        2. 進行該項活動應穿著的衣服和需要的裝備，以及其保養方法。

三．與評核員討論進行活動前的準備工作及示範所需的熱身運動。

四．向評核員示範該項體育活動的動作，與他/她討論你以後的練習計劃。

五．與評核員討論你如何加強自己對該項體育活動的認識，可以從雜誌、書本、有關之電視片集，或一位傑

        出的運動員作深入探討，並告訴評核員你的心得。

注意

你可以考取不同活動項目的體育章。

香港青年獎勵計劃
此章可與香港青年獎勵計劃康樂體育科相應科目對等。